ベジタリアンって、穀物・野菜・果物、ナッツ、豆類などの植物性食品を中心にした食生活を行う人を指す言葉です。 ベジタリアンの種類 なぜオボベジタリアンなの？ 不足しがちな栄養素は何？ イギリスのヴィーガン料理家たち 私見まとめ ベジタリアンの種類 …